Fordelene og skadene med tranebær - hva er de?

Tranebær har lenge vært kjent for mange folk, etter å ha tiltrukket seg oppmerksomhet på grunn av dens egenskaper. Ikke rart fordeler og skader av tranebær er et konstant emne for studier, slik at man kan finne nye kvaliteter i det.

Tranebær er svært rike på antioksidanter, som er avgjørende for å støtte det menneskelige kardiovaskulære systemet og kroppens normale funksjon. Tross alt er de unike ødeleggere av frie radikaler, forhindrer forekomst og utvikling av ondartede svulster.

Mange av fordelene med tranebær er knyttet til innholdet av glukose og fruktose, som er omtrent 5 prosent i bæret. Tranebær er veldig rike på forskjellige organiske syrer: sitronsyre, benzosyre, eple og andre. I tillegg benzosyre, være naturlig konserveringsmiddel, lar deg ikke utsette bærene for spesiell behandling.

Tanniner og pektinstoffer, et vell av mikroelementer og vitaminer er perfekt balansert med hverandre, og som et resultat absorberes de veldig lett. Dette er et utmerket febernedsettende middel og også en måte å bekjempe skjørbuk på.

Listen over sykdommer som kvalitetene til tranebær brukes til er ganske stor. Disse er vitaminmangel og betennelse, pyelonefritt og andre gastrointestinale sykdommer, brukt som feber- og antiinflammatorisk middel. Ofte tyttebær Anbefalt å bli konsumert med honning.

Til tross for de enorme fordelene kan det å spise tyttebær ha en negativ effekt på magesykdommer forbundet med høy surhet.Til en viss grad er også tranebær skadelige for leveren og tannemaljen. Mens den styrker tannkjøttet og har en skadelig effekt på karies, ødelegger tranebærjuice også tannemaljen.

Derfor er det alltid viktig å huske at fordelene og skadene til tranebær, så vel som andre produkter, bør tas i betraktning så fullt som mulig for å trekke ut bare det mest positive.