Sellerijuice: gunstige egenskaper og kontraindikasjoner for bruk

Fordelen eller skaden av mat bestemmes av dens ernæringsmessige verdi og kjemiske sammensetning. Sellerijuice er intet unntak. nyttige funksjoner og kontraindikasjoner for bruk av dette produktet avhenger også av dets kjemiske sammensetning.

Innhold:

• Sunne ingredienser i sellerijuice
• Nyttige egenskaper til selleri
• Fordeler med selleri for menn
• Kontraindikasjoner

Sunne ingredienser i sellerijuice

Sellerijuice består først og fremst av rent naturlig vann. Innholdet i 100 g er lik 94 g. Næringsstoffer i denne mengden juice inneholder:

• protein 0,9 g;
• fett 0,1 g;
• karbohydrater 2,1 g.
• Næringsverdi 13 kcal/100g.

Sellerijuice inneholder mange nyttige vitaminer:

• EN
• MED
• RR
• E
• I 1
• KLOKKEN 6
• KL 9

Det er verdt å merke seg at vitamin A Det er litt mindre C i sellerijuice enn i sitron. 100 ml produkt inneholder nesten 42 % av det daglige behovet til en voksen. Provitamin og vitamin A i sellerijuice inneholder nesten 90 % av dagsbehovet.

Saften inneholder mikroelementer:

• kalsium
• kalium
• fosfor
• magnesium
• natrium

Av makroelementene bør det høye jerninnholdet bemerkes. Viktig! Saften inneholder det mannlige hormonet androsteron. Den inneholder også kjemiske forbindelser:

• flavonoider
• organiske syrer
• furanokumariner

De fleste stoffer fra den kjemiske sammensetningen har gunstige egenskaper. Når det gjelder innholdet, er sellerijuice flere ganger høyere enn saften til planter som persille.Noen forbindelser krever imidlertid forsiktighet og forholdsregler når de brukes.

Nyttige egenskaper til selleri

Vitamin A som finnes i juice har en positiv effekt på mange kroppsfunksjoner. Først av alt forbedrer det synsskarphet og styrker immunforsvaret. Vitamin E forynger huden. Det høye innholdet av vitamin C bidrar til å unngå vitaminmangel og dens mest alvorlige form – skjørbuk. I tillegg styrker dette vitaminet veggene i blodårene og gjør dem elastiske.

Uten vitamin C er det umulig å fullstendig absorbere jernsalter, som igjen hjelper til med å takle anemi. Juice selleri har en positiv effekt på kroppens reproduktive funksjon og øker immunforsvaret. Det skal bemerkes at sellerijuice har en positiv effekt på hudens tilstand.

Dens bruk internt og eksternt bidrar til å bli kvitt selv så alvorlige hudpatologier som psoriasis og vitiligo. Utvortes bruk helbreder brannskader og lindrer smerter fra blåmerker. Hvis sellerijuice tas sammen med gulrotjuice, øker dens fordelaktige egenskaper. De kan hjelpe med:

• blærebetennelse
• forstoppelse
• leversykdommer

Å drikke sellerijuice renser blodårene og blir en utmerket forebygging av vaskulære og hjertesykdommer, reduserer risikoen for slag og hjerteinfarkt. En mild vanndrivende effekt bidrar til å bli kvitt ødem og stabilisere blodtrykket. Det lave kaloriinnholdet i produktet gjør det uunnværlig i alle dietter med lavt kaloriinnhold. Separat er det verdt å merke seg fordelene med selleri og juice for det sterkere kjønn/

Video om fordelene med sellerijuice:

Fordeler med selleri for menn

Fordelene med sellerijuice for menn ligger først og fremst i dens rike vitaminsammensetning.Å spise det gir en kraftig vitaminboost, gir styrke, forbedrer immuniteten, renser kroppen og fjerner skadelige stoffer fra den. I dag anser mange forskere, leger og ernæringseksperter sellerijuice som et must i kostholdet til menn i alle aldre.

Tilstedeværelsen av hormonet androsteron i juicen fremmer korrekt manifestasjon av sekundære seksuelle egenskaper som er karakteristiske for den mannlige kroppen og deltakelse i hormonell metabolisme. Antimikrobiell og vanndrivende egenskaper juice hjelper med å bli kvitt infeksjoner i den mannlige genitourinary-kanalen. I tillegg blir juice en utmerket forebygging av prostatitt. I dag er ikke bare kvinner, men også menn overvektige.

Sellerijuice vil hjelpe ikke bare med å stabilisere, men også redusere vekten for det sterkere kjønn. Det skal bemerkes at sellerijuice kan tilberedes fra hvilken som helst av delene, og blad-, petiole- og rotvariantene til denne planten kan brukes til dette.

Om sommeren og høsten er det praktisk å bruke grønne deler av selleri til å tilberede fersk juice. Om vinteren kan man få juice fra den sukkulente roten, akkurat som det gjøres fra gulrøtter. Fra menns synspunkt er fordelene med saften til denne planten at den hjelper til med å takle seksuell dysfunksjon av forskjellige arter. Regelmessig inntak av juice hjelper til med behandling av impotens og styrker mannlig kraft.
Imidlertid har selv det mest nyttige produktet kontraindikasjoner for bruk.

Kontraindikasjoner

Den viktigste kontraindikasjonen for å drikke juice fra noen del av selleri er en allergisk reaksjon eller individuell intoleranse. I noen tilfeller kan kontakt med naturlig sellerijuice på huden forårsake irritasjon som ligner en brannsår.

Furanokumariner som finnes i juice kan påvirke absorpsjonen av visse medisiner negativt. Under enhver behandling må du konsultere en spesialist for å konsumere fersk juice av den angitte planten. Det høye innholdet av organiske syrer er den viktigste kontraindikasjonen for bruk. juice for personer med gastritt og magesår på grunn av høy surhet.

Det bør ikke brukes av en pasient med urolithiasis, lavt blodtrykk eller nyresvikt. Selv helt friske mennesker bør huske at overdreven inntak av de sunneste matvarene er helseskadelig.