Fordelene med mandler og deres effekt på kroppen

Nøtter er en kilde til mange nyttige stoffer for kroppen. Fordelene med mandler ble verdsatt i antikken av forskjellige folkeslag i verden. I dag brukes en representant for plommer ikke bare i mat, men også i kosmetikk og medisin.

Innhold:

• Sammensetning av mandler
• Produktets fordeler for kroppen
• Kontraindikasjoner og bruk i tradisjonell medisin
• Mulig skade og høstingsprosess

Sammensetning av mandler

Fordelene med mandler bestemmes av deres kjemiske sammensetning. Alle nyttige og næringsstoffer er plassert i produktskallet, nærmere skallet. På grunn av dette anbefales det å spise mandler med huden. Nøtten er kaloririk fordi den består av 40-60 % mettet fett, 30 % eteriske oljer og i underkant av 1 % eterisk olje.

Vitaminer og næringsstoffer i mandler. Vitaminer E (naturlig antioksidant). Fjerner giftstoffer, bidrar til å opprettholde ungdom og skjønnhet. Etter fysisk aktivitet bidrar det aktivt til å gjenopprette styrke. Hindrer utviklingen av mange sykdommer, inkludert onkologiske.

I gjennomsnitt, for å mette kroppen med vitamin E, er det nok å spise 15 g nøtter per dag.

B-vitaminer (inkludert B1). B1 - hjelper med å takle stress under økt psykisk stress, er et naturlig antidepressivt middel. B2 – hjelper til med å gjenopprette vital energi og eliminerer søvnforstyrrelser. B6 – bidrar til å forbedre hukommelse og hjerneaktivitet.

B9 – takler økt eksitabilitet i nervesystemet. Vitamin C. Dets fordeler kan ikke overvurderes: det bremser aldringsprosessen, øker immuniteten og kroppens beskyttende funksjoner, og så videre.

Produktets fordeler for kroppen

I tillegg anbefaler medisinske eksperter mandler som en tilleggsterapi:

1. For hjertesykdommer og åreforkalkning.
2. For diabetes mellitus. Mandler øker insulinfølsomheten.
3. I kosthold. Eksperter satte pris på de helbredende egenskapene egenskaper mutter i ditt område.
4. Bidrar til å beskytte mageslimhinnen og funksjonen til mage-tarmkanalen generelt.
5. For depresjon. Hjelper med å gjenopprette humøret.
6. Når du bekjemper anemi. Øker hemoglobin og beriker blodet med oksygen.
7. For søvnløshet.
8. På grunn av det høye fettinnholdet i kosmetikk har mandler tatt en stor plass.

Kontraindikasjoner og bruk i tradisjonell medisin

Folk som er overvektige bør ikke spise mandler. Nøtter generelt kan forårsake allergiske reaksjoner, så folk som er utsatt for allergi bør også unngå mandler.
Kontraindisert for personer med problemer med å fordøye mat. Unngå bruk hvis en gravid kvinne har hjerteproblemer. Mandler bør ikke gis til spedbarn.

Bruk i folkemedisin

I naturen er nøtten delt inn i bitter (vill) og søt (tam). De fordelaktige egenskapene til hjemmelagde mandler er lavere enn de til motparten, men generelt kan begge brukes i behandling. Tradisjonell medisin ligger ikke tilbake for tradisjonell medisin og bruker aktivt mandler i behandling.

1. Bidrar til å styrke synet, vanlig, hjemmelaget nøtt.
2. Mandler blandet med hvetestivelse vil hjelpe til med å takle pleuritt, astma og kronisk hoste.
3. Hakkede nøtter hjelper til med å behandle hemoptyse og hoste.
4. Søte mandler blir kvitt hudflekker (brunfarge, blåmerker, fregner). Når det blandes med vin, hjelper det å takle elveblest og flass (påføres eksternt).
5. Honning og mandler takler herpes og krypende sår. Mandler, vin og eddik behandler ringorm.
6. Pounded søt hjemmelaget representant for plommer, blandet med sukker, brukes til å bli kvitt: hoste, anemi, hodepine, søvnløshet, kramper og nummenhet i lemmer.
7. Når det inntas med fersk peeling, renser det magen og øker kroppens styrke.
8. Du kan også behandle urin- og tarmsykdommer med stekt mat. Og når sukker tilsettes øker det sædproduksjonen.

Video om fordelene og mulige skader av mandler:

Liggesår, brysthevelser, forstuinger, støy og øresmerter behandles med mandelolje. Den brukes også til å myke opp og gi næring til huden.

Mulig skade og høstingsprosess

Høsteprosessen bør tas ansvarlig. Hvis du samler umoden nøtt, så når det kommer inn i kroppen, oppstår en spaltningsreaksjon og blåsyre dannes. Når det kombineres med kalium, blir det en kraftig gift (kaliumcyanid). Spiser du 20-30 umodne frukter vil dette føre til alvorlig forgiftning.

Til tross for all deres nytte, bør mandler konsumeres med måte. Selv om produktet er sunt, er det vanskelig for magen å behandle. Som et resultat, stillestående prosesser i mage-tarmkanalen. Både søte og bitre nøtter er egnet for medisinsk bruk. I tillegg til å bruke hele kjernen i frukten, brukes gummi, nøtteolje og planterotbark.

Begge variantene av mandler kan ikke høstes før modningsperioden.Du kan se at høsteprosessen har kommet av den sprukne perikarpen. Den ytre perikarpen fjernes, kjernene fjernes og tørkes i solen. Den kan deretter brukes til å produsere olje.

Det brukes i medisin til fremstilling av injeksjonsløsninger av legemidler. Brukes som base for salver og emulsjoner. Hvis brukt riktig mandel mutter, det vil hjelpe ikke bare å løfte humøret ditt, men også bidra til helbredelse av kroppen.