La oss huske de gunstige egenskapene til rabarbra

Jeg husket barndommen min på dacha ved de høye rabarbrabuskene. Enorme lysegrønne burdockblader, burgunder saftige stengler, uvanlig blomstring - en veldig vakker plante og elsket av oss barn, selv om du ikke kan la være å rive ut hvor surt det er! Men nå i sommerhyttene er det en svært sjelden gjest, nesten glemt av våre gartnere. Men forgjeves, for rabarbra er rett og slett et lager av vitaminer og mikroelementer!

De fordelaktige egenskapene til rabarbra er fortsatt verdt det for å gjenopplive plantingen av denne grønnsaken i hagen din.

• Det viktigste som er verdt å fremheve i fordelene med planten er dens evne til å forbedre fordøyelsen. Den kontroversielle rabarbraen vil hjelpe mot både forstoppelse og diaré! Ja, en dobbel effekt. Men poenget ligger i dosen: i små mengder har rabarbra en fikserende egenskap, og i sterkere konsentrasjon har den en avføringsegenskap.
• For et svakt hjerte er rabarbra også en god hjelper: den vil styrke hjertemuskelen, hjelpe mot hjertesvikt og redusere risikoen for hjerneslag.
• Jeg har allerede nevnt at rabarbra smaker surt. Det som gjør det slik er det høye innholdet av vitamin C, som hindrer infeksjoner i å komme inn i kroppen, beskytter mot forkjølelse, er bra for å holde kroppen i god form, og forhindrer for tidlig aldring.
• Stilkene og bladene på rabarbra inneholder også en stor mengde vitamin A, som bidrar til å holde huden og slimhinnene sunne.
• Rabarbra er også verdifull for sitt innhold av nyttige mikroelementer. Det vil lett overgå epler når det gjelder jerninnhold, og magnesium fra rabarbra vil lindre tilstanden til personer som lider av søvnløshet.
• Magnesium vil også hjelpe de som liker å delta på styrketrening i treningssentre med å bygge muskelmasse. Derfor vil en stilk rabarbra tatt med på trening være veldig passende!

Vi kunne fortsette og fortsette om de gunstige egenskapene til rabarbra, men jeg tror at selv etter noen få øyeblikk beskrevet, bør denne ufortjent glemte grønnsaken dukke opp igjen i hagen vår!