Vanlige bønner

Vanlig bønne er en planteart som tilhører belgfruktfamilien. Denne planten er veldig populær i dyrking.

Vanlig bønne er en ettårig urteaktig plante som kan bli tre meter høy. Denne planten er veldig populær; fruktene kan bli 40 cm lange, og de lager veldig velsmakende retter.

Bønner vokser godt i en varm atmosfære. Det er dårlig for det når jorda er tung og sur, men samtidig er den veldig enkel å dyrke.

Bønner forplanter seg ved hjelp av frø. Så frø i varm jord, som er rik på kompleks gjødsel.

For bønner må du velge et solrikt sted som er beskyttet mot trekk. Det er svært viktig at det ikke har vært dyrket belgfrukter i dette området tidligere. Bedet må klargjøres flere uker før såing. Etter en til to uker vises de første skuddene. Det er veldig viktig å vanne frøplanter rikelig.

Bønner, nemlig fruktene deres, inneholder en stor mengde proteiner, karbohydrater, azoliske stoffer, flavonoider, steroler og organiske syrer. Bønner inneholder også tiamin, pyridoksin, askorbinsyre og pantensyre.

Det er også mange nyttige stoffer i den overjordiske delen av denne planten. Her kan du finne flavonoider, leukoanthocyanidiner, antocyaniner. Alle disse stoffene har en gunstig effekt på kroppen, så bønner er veldig nyttige i enhver form.

Det er mange oppskrifter på bønneretter. Disse rettene er enkle å tilberede, men svært velsmakende og sunne.