Dyrking og omsorg for stevia

En kort urt kalt stevia dukket opp i vårt område fra Sør-Amerika. På grunn av sin søte smak ble denne planten også kalt honninggress.

Stevia er rik på ulike vitaminer, mineralforbindelser, aminosyrer, essensielle oljer og pektiner, derfor anses det som svært verdifull medisinsk plante.

Bruken av denne urten er veldig nyttig fordi den forbedrer funksjonen til fordøyelsessystemet, stabiliserer blodtrykket, fremmer metabolske prosesser og reduserer også kolesterolet i blodet.

På grunn av sine gunstige egenskaper dyrkes stevia spesielt både i åpen mark og hjemme.

Dyrking og omsorg for stevia ikke utgjør noen spesielle vanskeligheter. Først av alt trenger planten en tilstrekkelig mengde varme og lys. Når du vokser innendørs, er det best å kjøpe spesiell jord i butikken. Vanligvis er dette en blanding av vanlig jord med torv og sand.

I tillegg til å skape et temperaturregime, innebærer dyrking og omsorg for stevia riktig vanning. Det anbefales ikke å overtørke eller oversvømme jorda, da dette kan føre til plantens død. Vanning bør være regelmessig og moderat.

Hjemme trenger stevia konstant sprøyting med vann, og luftfukting.

Stevia kan brukes ikke bare som medisin, men også i stedet for vanlig sukker. Stevia-te har en styrkende effekt, så det anbefales å drikke det for å gjenopprette styrke etter fysisk anstrengelse, så vel som for nervøs utmattelse.

Mange studier har bevist sikkerheten til stevia for menneskekroppen. Til dags dato det er ingen kontraindikasjoner for bruken.